De voorbije feestdagen waren bijna steeds wedstrijddagen. Niet altijd belangrijke races, maar alleszins goed voor de opbouw voor de belangrijke wedstrijden deze zomer! 1 mei: BK atletiek outdoor Studenten 5000m Twee dagen na de offroad triathlon van Spa had ik een pistemeeting gepland. Wat snelheid op doen, een mooie tijd neerzetten, en eventueel een mooi resultaat. Helaas werd het alles behalve dat. De voorbije triatlon zal nog wat sporen achtergelaten hebben, want van zodra ik alleen kwam tijdens de wedstrijd konden de benen niet meer mee. Een licht teleurstellende tijd. Maar goed, de oorzaak is niet ver te zoeken natuurlijk. :) Wel nog een 4e plaats op het (open) BK weggekaapt. 9 mei: MTB Marathon Les Cimes de Waimes Hier kijk ik al enkele maanden naar uit! Mijn eerste marathon, 65km in het mooie Waimes (omgeving Malmedy, aka MTB paradijs). Vooraf wist ik niet goed wat er van te verwachten. Ik had een goeie startpositie, en maakte daar uiteraard ook gebruik van. Een snelle start, inclusief startklim zorgde ervoor dat ik mooi met de eersten weg was. Die kopgroep reed te snel voor mijn kunnen, dus daar moest ik lossen, en zo goed als de rest van de race op mijn eigen tempo afgewerkt. De benen en techniek zaten prima! Na 3h07 bereik ik de finish, als 19e in totaal! Onverwacht, en beter dan mijn verwachting. Bovendien was het enorm veel fun! Meer van dat! 19 mei: sprinttriatlon Zaventem Enkele dagen voor deze race heb ik pas beslist om hieraan deel te nemen. Daardoor kon er geen rekening meer gehouden worden met mijn zwemtijd, en moest ik dus starten in een slechtere wave. Zwemmen ging vrij goed. In het fietsen en lopen niet voluit gegaan, kwam goed uit want de benen waren toch niet optimaal. Tijdens het fietsen wel last van een leegloper, tegen het einde stond ie volledig plat.Dik gewonnen in mijn wave, maar helaas waren er nog enkelen sneller in de laatste wave. Daardoor eindig ik als 4e op een dikke minuut van de winnaar. Jammer, maar tevreden over het zwemmen! 20 mei: BK Marathon Ardennes Trophy - Teux-La Reid De dag nadien zou ik van start gaan in de Ardennes Trophy. Opnieuw een marathon waar ik al even naar uitkijk. Nog voor de start gegeven was had een samenloop van ongelukkige gebeurtenissen roet in het eten gegooid van de stressvrije wedstrijd. Hierdoor kwam ik 10' te laat aan de start, waardoor het vanaf het begin een inhaalrace zou worden. Reken hierbij dan nog de regenval van de voorbije dagen die het parcours omtoverde tot een gladde modderpoel -which I don't like- dan was de moraal stevig gezakt. Gelukkig zaten de benen goed -triatlon van gisteren goed verteerd- en had ik geen materiaalpech. Wederom 3h07 onderweg tot de finish, en als 25e geëindigd. Niet slecht, maar er zat meer in. Een start vanop de eerste rijen zouden ervoor zorgen dat ik al nergens moest wachten in files, en zou ik mooi in een groepje kunnen rondrijden.
0 Comments
Voorbije zaterdag heb ik tussen de examens door in een koersje meegereden. Het bleef lang een gesloten koers, maar na 2/3e wedstrijd toch met 7 man vooropgeraakt. Daar viel het regelmatig stil maar we zijn voorop kunnen blijven. Dan ben ik op 700m van de meet aangegaan, heb voorsprong genomen, en behouden. Met de verplaatsing van de triatlon in Valkenburg in april naar november was het een beetje zoeken naar een andere gepaste wedstrijd, en de heb ik gevonden in Spa! 28 april startte ik er voor 500m zwemmen, 21km MTB en 5 km trailrun. Door de onzekerheid van de watertemperatuur (>13°C) werd er in het zwembad gezwommen. Met 200 starters werd er in waves gezwommen, die om de 20' startten. In de laatste wave ging ik van start, De zwemstart was een beetje drummen met 5 in een baan, gelijkaardig aan een open water zwemstart. Nadat ik mijn plaats gevonden had voelde ik dat de armen niet top waren. Ik ging wel goed vooruit, maar het zou geen toptijd worden. Na 500m kropen we uit het zwembad en sprongen we de MTB op, voor 21km offroad fun! Daar voelde ik onmiddellijk de benen die stonden te wachten om in actie te schieten. Techniek, kracht, snelheid, het zat goed. Enkel het parcours was iets te snel om echt veel tijd goed te maken. Desondanks zaten er wel veel mooie stukjes in waar er wel veel kon goedgemaakt worden! In Spa en omgeving zal ik de komende maand(en) nog wel vaker MTB'en...! Dan wisselden we de fiets in voor de loopschoenen, dat ging vlot, en ik kon direct een mooi tempo ontwikkelen. Op hellingen en trappen ging het ook nog steeds vlot. In de tweede ronde even een klein beetje moeten temporiseren, maar dat was snel over. Zo heb ik ook nog enkele concurrenten kunnen inhalen. Als 2e van mijn wave finishte ik, en werd zo 4e in totaal. Spijtig dat er in waves gestart werd, zodat je niet in een rechtstreeks duel de strijd kan aangaan. (Zo ben ik nog eens 4e geworden in een sprinttriatlon vorig jaar). Algemeen wel tevreden over de race. Dit was waarschijnlijk de laatste triatlon voor de 2 'grote' in juli, XTERRA France, en het WK Crosstriathlon! Komende woensdag een 5000m, BK studenten, pistemeeting in Oordegem. |
Categories
All
Archives
November 2021
|