Er zou 1km gezwommen moeten worden, twee ronden van 500m met een korte beachrun tussenin, in het prachtige meer van Strobl am Wolfgangsee. Op de fiets volgen ook twee ronden, met 600 hoogtemeters. En als afsluiter was er een 6k run, zo goed als vlak.
De tactiek was simpel, snel zwemmen om in het mountainbiken mee te zijn en tijdens de run de positie te behouden.
In de praktijk zwom ik redelijk. In het begin zwom ik samen met Jim Thijs en Tim van Daele, nadien in het zog van Arie de Jong en een Tsjech, maar in de tweede ronde moest ik toch wat tijd prijsgeven.
Het zwemmen vergde toch wat energie; de eerste mountainbikekilometers moest ik met de handrem op rijden, maar eens ik aan de tweede ronde begon kon ik weer voluit gaan en haalde ik al snel een andere U23 atleet bij. Op de vlakke stukken nog goed rondgedraaid, en op de eerstvolgende korte maar steile klim moest hij lossen. Dan volgde een snelle afdaling en opnieuw een lange asfaltstrook. Nadien moesten we 1,6km klimmen, en volgde een licht technische afdaling. Al bij al iets te veel vlak en te weinig techniek naar mijn zin.
De afsluitende run was vlak, maar vlotte in het begin niet. Vanaf de tweede ronde kon ik weer snelheid maken en mijn plaats behouden. Zo finishte ik als 7e belofte.
Elk jaar een stapje hoger!
Next:
14/09 BK Crosstriatlon in De Haan
22/09 Offroad triatlon Rotem